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中国母婴产业会长蒋化书谈DHA对孕妈和宝宝的好处
日期：2022-06-04 17:00 来源：中国新媒体信息网
中国新媒体信息网讯（汪健）中国母婴产业委员会会长蒋化书，是国家卫健委南京人口国际培训中心专家组特聘专家，全国母婴健康调理权威知名专家，全国母婴健康领军管理人才，《母婴视界》会刊总编，中国母婴产业转型升级领航人、中国母婴指甲手诊理论奠基人、中国母婴营养补充健康调理倡导人。中国母婴产业委员会会长蒋化书，曾在首都医科大学研修，连续七年主编《母婴视界》会刊，已有九年的母婴专业护理和母婴健康调理经验，擅长的领域是母婴专业护理和母婴健康调理。
中国母婴产业委员会会长蒋化书，自2018年开始，在全国各地母婴终端零售实体门店进行公益免费手诊、舌诊、面诊活动以来，累计已经亲自接诊了超过五千多个宝宝和三千多个宝妈，因此对0-6岁的婴幼儿，以及孕前、孕期、产后的宝妈，在营养补充健康调理身体方面，有着独特的理论体系以及丰富的实践经验。
中国母婴产业委员会会长蒋化书，在母婴健康调理公开课上多次强调，补充DHA对孕妈和宝宝有着极其重要的作用。宝宝补充DHA有好处，孕妈补充DHA更有好处。二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。DHA分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。动物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。简单地说补充DHA对孕妈和宝宝有三大好处：
1、促进大脑发育：DHA是组成大脑的主要成分，补充DHA确实能促进脑神经发育；二十二碳六烯酸DHA是人体必需氨基酸，即氨基酸无法通过人体合成，需从食物或外界中摄取才能获得。一定年龄的宝宝补充DHA的好处较明显，而且必须要摄取。主要由于它对神经突触形成、神经细胞的分化具有较重要的作用，能显著提高宝宝智商。实验研究结果提示，是否补充DHA的宝宝，其智商水平有差异，即补充DHA的宝宝智商明显高于没有补充DHA的宝宝。
2、促进视力发育：视力发育需要DHA参与，如果DHA不足，将造成视力发育异常；视网膜细胞的发育也需要必需氨基酸，摄取DHA之后，有利于视网膜发育。也可以减少宝宝发生弱视、斜视、散光、近视、屈光不正等情况的几率。
3、增加抵抗力：DHA是人体生长发育所必需的物质，如果缺乏，便会出现抵抗力低。补充DHA有助于增强抵抗力，能够预防感染性疾病。
中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，宝宝补充DHA有六大好处：
1.宝宝补充DHA，促进大脑皮层和视网膜神经发育。DHA在人体的大脑皮层以及视网膜中分布数量较多,所以不仅对宝宝脑发育有重要作用,而且对宝宝视网膜光感细胞的发育也有比较重要的作用。如果DHA含量充足,可输送到视网膜部位,提高细胞的成熟度。
2.宝宝补充DHA，促进记忆和智力发育。科学研究发现，DHA能促进宝宝记忆和智力的发育，它通过与宝宝大脑细胞膜及突触的相互作用，提高宝宝大脑神经细胞突触的反应速度，从而促进宝宝的记忆和智力发育。
3.宝宝补充DHA，促进脑细胞修复。DHA是宝宝大脑发育的一种必需微量营养素，DHA可以促进宝宝大脑神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用，所以DHA又被称作“脑黄金”。
4.宝宝补充DHA。提高睡眠质量。DHA可改善宝宝的睡眠模式,可有效减少宝宝睡眠时的惊醒次数,使活跃的睡眠时间减少,可以让宝宝的睡眠质量更高,有利于宝宝脑部的恢复和发育。宝宝睡眠质量直接关系到其自身的生长发育以及家长的情绪状态。据研究，孕期适当补充DHA，可明显减少宝宝夜晚惊醒的次数。
5.宝宝补充DHA，提高抵抗力和免疫力。人体中的DHA约有30%存在于血液中，具有较好的抑制发炎前驱物质形成的作用，长期补充对提升宝宝免疫力，减少呼吸道疾病的发生率有益。宝宝免疫系统不够完善，皮肤娇嫩，较易出现湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应，适当补充DHA可增强抵抗力，抑制过敏反应的发生。燕窝酸有抗菌消炎杀病毒作用，一定程度上也能帮助宝宝快速恢复免疫力和抵抗力。
6.宝宝补充DHA，可以有效的帮助预防近视、弱视、散光等。DHA对视网膜光感细胞的发育有重要的作用。DHA含量充足,可输送到视网膜部位,提高细胞的成熟度。因此对宝宝的视力有好处，可以有效的帮助预防近视、弱视、散光等。
中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，孕妈补充DHA有六大好处：
1.孕妈补充DHA，有利于胎儿的发育，促进腹中胎儿脑神经和视觉神经的发育。
2.孕妈补充DHA，能延长妊娠期，预防早产的发生。
3.孕妈补充DHA，能预防血液中血栓的形成。
4.孕妈补充DHA，能缓解孕妇在怀孕期间的恶心、呕吐等症状。
5.孕妈补充DHA，有利于改善产后抑郁。
6.孕妈补充DHA，有抗衰老以及皮肤保湿的作用。
责任编辑：高洪义